Area attività motorie

Sala pesi
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Allenamenti personalizzati

Ogni volta che verrai in palestra uno dei nostri trainer si prenderà cura di te. Dopo aver ascoltato le tue esigenze e i tuoi obiettivi, ti verrà proposto un allenamento coerente con essi, sempre diverso. I trainer sono sempre presenti in sala e avranno un occhio di riguardo anche per te durante tutto l'allenamento fornendoti consigli e correzioni.

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Rieducazione motoria

Se sei uno sportivo o meno e sei incappato in un infortunio, di concerto con le indicazioni di fisioterapista e/o ortopedico, programma il tuo recupero insieme a noi. Verrai seguito e guidato passo passo dai nostri trainer lungo il percorso rieducativo. Schede di lavoro personalizzate ad ogni allenamento.

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Attività fisica adattata

L'attività fisica adattata (AFA) è un'area di studio rivolta alla programmazione di attività motorie che rispondano alle esigenze di soggetti con limitazioni o disabilità motorie e cognitive. Il nostro staff ti proporrà un allenamento che, pur tenendo conto delle limitazioni, avrà come obiettivo lo sviluppo o il mantenimento delle tue abilità sfruttando i tuoi punti di forza.

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Preparazione atletica

Se sei un atleta e vuoi curare in maniera professionale la componente atletica del tuo sport affidati ai nostri trainer. Tenendo conto delle tue esigenze e del periodo della tua stagione sportiva ti verranno proposti allenamenti adeguati per raggiungere la miglior forma e aumentare di conseguenza il livello delle tue performance.

Possibilità di lavorare indoor e outdoor (200 mq prato nel parcheggio della struttura)