Ogni volta che verrai in palestra uno dei nostri trainer si prenderà cura di te. Dopo aver ascoltato le tue esigenze e i tuoi obiettivi, ti verrà proposto un allenamento coerente con essi, sempre diverso. I trainer sono sempre presenti in sala e avranno un occhio di riguardo anche per te durante tutto l'allenamento fornendoti consigli e correzioni.

Se sei uno sportivo o meno e sei incappato in un infortunio, di concerto con le indicazioni di fisioterapista e/o ortopedico, programma il tuo recupero insieme a noi. Verrai seguito e guidato passo passo dai nostri trainer lungo il percorso rieducativo. Schede di lavoro personalizzate ad ogni allenamento.

L'attività fisica adattata (AFA) è un'area di studio rivolta alla programmazione di attività motorie che rispondano alle esigenze di soggetti con limitazioni o disabilità motorie e cognitive. Il nostro staff ti proporrà un allenamento che, pur tenendo conto delle limitazioni, avrà come obiettivo lo sviluppo o il mantenimento delle tue abilità sfruttando i tuoi punti di forza.